我可能没有令人信服的分析或可记录的“结果”类型,这些结果会让赠款基金会惊叹不已,但我确信我们正在发挥作用。 是,我可以坚定地说,抑郁症是谎言,你不应该相信那个欺负人的混蛋说的话。你确实有天赋。你确实有价值。你来这里是有原因的。 我也是。 自从服用药物以来,我没有再次陷入抑郁症。我的身体显然需要它们,就像糖尿病患者需要胰岛素一样。没有羞耻。只是化学和遗传学。 现在,当我醒来时,如果我说什么那就是“让我们开始吧。
经许可转载最初发布于 美国 心理健康每日追踪器 巴林 WhatsApp 号码列表 和日志 英国 我从来没有因为生活中的每一次不便而哭泣焦虑或沮丧。事实是,多年来我一直偷偷忍受它,独自受苦,只有当它最终战胜我时,我才崩溃。我告诉医生、我的家人和朋友,他们有很多不同的反应。 在我被诊断出患有精神疾病之前,我被称为“懒惰”。有人告诉我我失去了雄心壮志,我的行为被认为非常消极,这让我心碎。但是我让自己读完了大学,尽管由于我的病,我花了比其他人多一倍的时间才能完成它。
在没有任何额外支持的情况下,我努力学习并通过了 。我太害怕透露任何关于我内心挣扎的信息。 独自受苦 独自受苦 我无法管理大学。旅行、拥挤的房间、繁忙的城市生活和课程本身的口头评估都是压倒性的诱因,极大地加剧了我的焦虑。我很失望,但假装大学不适合我,因此试图找工作。这同样困难:采访的判断、繁忙的环境和去新地方的旅行。我不知道自己在做什么或向谁求助。那是我生命中最低谷的时刻之一。